Σημειώνεται ότι τα τμήματα του Αργυροπουλίου θα ξεκινήσουν στις 15 Μαρτίου 2022.
Αναλυτικά το πρόγραμμα έχει ως εξής:
| ΤΥΡΝΑΒΟΣ | |||||
| ΩΡΑ | ΔΕΥΤΕΡΑ | ΤΡΙΤΗ | ΤΕΤΑΡΤΗ | ΠΕΜΠΤΗ | ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ |
| 10:00-11:00 | PILATES-ΓΕΝΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ | PILATES-ΓΕΝΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ | PILATES-ΓΕΝΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ | ||
| 11:00-12:00 | |||||
| 16:00-17:00 | ΑΜΕΑ | ΑΜΕΑ | ΑΜΕΑ | ||
| 17:00-18:00 | ΡΥΘΜΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ | ΡΥΘΜΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ | |||
| 18:00-19:00 | ΡΥΘΜΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ | ΡΥΘΜΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ | |||
| 19:00-20:30 | ΑΕΡΟΜΠΙΚ-ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ | ΑΕΡΟΜΠΙΚ-ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ | |||
| 20:00-21:00 | |||||
| ΑΜΠΕΛΩΝΑΣ | |||||
| ΩΡΑ | ΔΕΥΤΕΡΑ | ΤΡΙΤΗ | ΤΕΤΑΡΤΗ | ΠΕΜΠΤΗ | ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ |
| 16.30-17.30 | ΡΥΘΜΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ | ΡΥΘΜΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ | |||
| 17.30-18.30 | ΑΕΡΟΜΠΙΚ-ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ | ΑΕΡΟΜΠΙΚ-ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ | |||
| ΑΡΓΥΡΟΠΟΥΛΙ | |||||
| ΩΡΑ | ΔΕΥΤΕΡΑ | ΤΡΙΤΗ | ΤΕΤΑΡΤΗ | ΠΕΜΠΤΗ | ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ |
| 17.00-18.00 | PILATES-ΓΕΝΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ | PILATES-ΓΕΝΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ | PILATES-ΓΕΝΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ | ||
